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夏季冰品酸奶火龙果冰棍

发布时间:2020-03-04 16:26:41 阅读: 来源:研磨机厂家

夏季冰品酸奶火龙果冰棍

夏季冰品酸奶火龙果冰棍 美食杰

火龙果有抗氧化、抗衰老的作用,爱美的女性要多吃些了,在夏季可以用来做些冰棍,美味的果粒冰棍,紫色冰棍,漂亮又好吃,纯天然的无任何添加成分哦。

【酸奶火龙果冰棍】

主料:火龙果250g、

辅料:酸奶250g、

步骤:

1.准备好红心火龙果和酸奶

2.火龙果去皮切成丁

3.放入冰棍的模具中

夏季冰品酸奶火龙果冰棍

4.再倒入酸奶奶

5.用筷子在每个模子中搅动一下(让酸奶均匀地流到模具内以免做好的冰棍有空洞)

6.放入冰棍的棍子放冰箱冷冻起来

7.酸奶和果肉彻底凝固便可取出食用

夏季冰品酸奶火龙果冰棍

小贴士

果肉和酸奶放入模具中一定要用筷子在里面捅一捅,这样做出的冰棍就不会有空洞。

火龙果的食用效果

1.抗衰老

有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

2.保护胃黏膜

含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

3.美白皮肤

消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

4.有助于毒素的排除

具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.综合作用

夏季冰品酸奶火龙果冰棍

预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

6.促进消化

火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

总结:酸奶火龙果冰棍的做法简单,无须任何技术含量就能做出美味又好吃的冰棍出来。

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