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女歌手本兮逝世如何开导抑郁症患者《新闻》

发布时间:2020-09-14 21:34:22 阅读: 来源:研磨机厂家

网导读:女歌手本兮逝世,如何开导抑郁症患者?90后原创歌手本兮逝世,疑受抑郁症困扰自杀。女歌手本兮逝世,如何开导抑郁症患者?下面一起来看看吧。

女歌手本兮逝世

12月27日上午,本兮官方工作室发布讣告,90后创作女歌手本兮(原名马晓晨)于12月24日因故离世,年仅22岁。关注她的粉丝大多表示事情太过突然,无法接受。

本兮,原名马晓晨,1994年6月30日出生于新疆奎屯,中国内地女歌手。15岁时开始于网络发布40多首原创作品。17岁正式踏入歌坛!2009年,开始于网络发布个人原创作品。

曾与许嵩等人有过合作。2011年,本兮签约极韵文化并正式踏入歌坛。2016年11月起发布《下雪的季节》、《小明是个画家》、《别闹》回归展现创作力。经典作品有《表演时间》、《溺爱》、《会不会》、《无底线》、《GOGO未成年》等。

年轻就去世了!本兮逝世原因也引起网友关注,有网友表示是否被盗号了!?也有传言是因抑郁症自杀。但目前关于本兮逝世原因暂无最新消息。

抑郁症是一个可怕的心理疾病,抑郁症患者随时都有自杀的想法和行为。那么如何开导抑郁症患者?一起来看看。

如何开导抑郁症患者

1、教会患者正确的认识自己

患者应该正确的认识自己,不要老是拿自己的短处和别人的长处比,这样只会让自己徒增烦恼罢了,不要老是认为别人都是十全十美的,而自己却一无是处,要正确的看待自己的优点和缺点,要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,这时治疗抑郁症最为关键的一步。

2、渐渐克服自卑

大多数抑郁症患者往往会觉得自己十分蠢笨,什么都不如别人,因此常常责备自己,自信有的时候需要自己进行暗示,要常常暗示自己,让自己感觉到自己十分自信,不要进行盲目的攀比,让自己和自己过不去。

3、树立正确的治疗观

必须要严格按照医生的安排来服用药物,不要自己擅自增减药物,这样不仅不会让疾病得到很好的治疗,甚至会近一步加重病情;一些患者认为长期治疗抑郁症的药物势必会给自己的大脑和身体带来一些副作用,所以擅自停药,这些都是治疗中的大忌。

4、积极锻炼身体

身体是革命的本钱,没有了健康的身体也就等于失去了一切,所以多进行一些户外运动,这样不仅可以让自己的身体上得到锻炼,也可以缓解自己的抑郁心情,当自己无法承受的学习的压力时,当学习的压力让自己觉得自己快喘不过去来时,这时候放松自己最好的方法就是进行户外运动。

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